怀孕第六个月孕妇必须注意哪些问题？不少孕妈妈到怀孕第六月了，往往会很疲倦，忽视细节，专家提醒不可忽视，该注意以下生活细节。

　　①孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前或做其他特别的姿势时，就会感觉腰痛，上下楼梯或爬上高处时，应特别注意安全。

　　②此时，孕妇身体已能充分适应怀孕状态，身心趋于畅快。这时最好多散步或做适当的体操，活动筋骨，并且要有充分的休息和充足的睡眠。短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活规律即可。

　　③饮食上应均衡摄取各类营养，以维持母体、胎儿的健康。尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。

　　④这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬菜和水果。牛奶是极有利于排便的一种饮料，应多饮用。