女人有效的避孕方法有哪些?医生指出，女性避孕需要依据不同的性生活期间选择方法。通常情况下女性性生活期间分为：未婚、已婚、产后三种。在每一个期间内，又需要依据性生活的频率和身体状况来选择避孕方法。

　　 　　时期：未婚避孕法

　　 　　对于未婚的女性或女孩来说，身体可能还处于发育阶段，故在选择避孕方法上尽量用避孕套，使用方法是性生活全过程，避免在射精时才使用。若因其它因素导致避孕失败的话，则须及时服用紧急避孕药毓婷来补救，以防造成意外妊娠。

　　 　　第二时期：已婚避孕法

　　 　　已婚却未准备要宝宝的女性，选择避孕的方式比较多，像长期口服避孕药，短期避孕药，宫内节育器，避孕套等都适用。要注意的是长期口服避孕药，医生指出，因需长期口服用药，偶然的一两次忘记服用，事后及时补救上用药即可，但忘记服用次数超过两次，则需开始新的服用周期，不然易使避孕失败，而自己却不自知。

　　 　　第三时期：哺乳期避孕法

　　 　　哺乳期女性排卵是受限制的，受孕几率小，但是也是有怀孕几率的，因考虑到要喂养宝宝，故在避孕时选择避孕套，不建议使用宫内节育器，因产后子宫恢复尚未完善，故需避免。

　　 　　为什么期不能阻挡意外呢

　　 　　1、生理期避孕的成功较低

　　 　　生理期避孕的成功约有不高 。因为女性卵巢排卵的周期是受激素调节的，而激素的分泌容易受到多种因素的影响。

　　 　　2、计算不

　　 　　如果排卵日期推算不或者测试排卵方法没有掌握的，也很容易导致避孕失败。用于测定排卵期的方法有日历法、基础体温测量法和宫颈黏液观察法，这三种方法各有其优缺点， 好是三者合起来使用，且需经过正确的培训。

　　 　　3、自身因素

　　 　　疾病、精神紧张、本人的情绪兴奋或压抑等，都可能使月经周期缩短或延长。另外，性行为也会刺激排卵。因为女性在高度兴奋时体内的激素水平会发生奇妙的改变，当有精子的信号进入，可能会刺激卵巢分泌出一个“额外”的卵子，让精子能够找到结合的目标。

　　 　　4、外界因素

　　 　　如外出旅行、环境改变、气候变化、事件的发生等等，都可能对人体造成 的刺激，影响激素分泌，从而导致排卵的提前或推迟。

　　 　　医生提示：成年女性的避孕是件头疼事，不想上环、也不想吃避孕药，又不想戴避孕套，那就选择生理期吧。许多女性朋友也以为生理期就可以不必忧虑避孕这件事情，但都市医生提示广阔朋友们应导致注重，生理期也不能阻挡意外。